SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

off cykl

  • [...] od 9 tygodnia też cały czas 250mg e7d Czy jest sens jakoś dorzucić clen w cyklon żeby się tłuszczem nie obłowić? Taki pomysł miałem że może miało by sens 2 dni on 5 dni off na clenie w tygodniu. Coś by pomogło w spaleniu tłuszczu gdybym zrobił z raz lub dwa aero. Z jednej strony nie chcę przekroczyć bariery 103/104cm w pasie, a z drugiej [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 5451 Data: 2012-07-23 15:44:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 6 tygodniową redukcje. Wiem,że mietek to nie najlepszy wybór pod redukcje i lepszy byłby np prop jednak trzeba rzeżbić z tego co mamy %-) Clen planuje robić 2tyg on/2 off D1: 20mcg D2: 40mcg D3: 60mcg D4: 80mcg D5: 80mcg D6-D14:80mcg-100mcg (w zależnośći jak będę reagował na środek,będę zwiększał/utrzymywał dawke) 2 tyg off I tu [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1714 Data: 2018-12-13 21:08:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć. Mam pytanie, jakiego propa byście polecili, winko w tabsach i tren acetat.?? Chce zacząć nowy cykl za jakieś 3 tygodnie, i chce kupić takie środki z takich firm: - Testosteron propionate 5% - 50mg/ml - Farma Ukraina - Stanozolol - 10mg/tabs. - Eurochem Labs - Trenaject - 75mg/ml - Eurochem Labs I jeszcze jedno pytanie. Planuje użyć w cyklu [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1024 Data: 2006-12-27 03:22:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sok za mordę potrafi trzymać. Zatem... Pierwszy cykl odbyłem w 2010r. Początek latem...późna jesień odblok...tydzień po odbloku szemrana logika podsuwająca myśl, że jestem off jakieś 2 miechy (odblok wtedy traktowałem jako off), to zaczynam na nowo. i tak od stycznia 2011r jestem ON. Leciało większość środków po kilka razy. Przeplot jak [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4862 Data: 2014-05-29 13:38:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split 4 dniowy partia 2xtyg

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam nizej daje plan treningowy tzw SPLIT z partiami 2 razy w tygodniu. Poniedziałek : klatka,barki,triceps Wyciskanie sztangi płasko 4 serie 12,10,8,6 - zwiększany cięzar Wyciskanie hantel na ławce głową w dół 4 serie 12,10,8,6 - zwieszamy cięzar Rozpiętki 4 serie 12,10,8,6 - zwięszamy cięzar Wyciskanie sztangi zza głowy 4 serie 12,10,8,6 - [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1126 Data: 2011-01-06 18:09:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl Prop

    Temat
    Doping

    [...] propie. Jestem cholernym endomorfikiem. Bardzo latwo lapie tluszcz, szybko spada mi masa miesniowa, biceps nie chce rosnac. Myslalem nad np dwoma krotkimi cyklami 4tyg on 4 off i znowu 4 on lub o zwyklym cyklu, powiedzmy 6 tyg on. Co o tym sadzicie. Kiedys mialem gino ale bylo ono wycinane chirurgicznie, czy moze nawrocic? Co potrzebuje? Prop, [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2747 Data: 2011-05-18 14:22:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120 -martwy ciąg: 140 -przysiad:110 1-8 100mg e2d propionatu 2-9 30-40mg wina w tabletkach, 50mg e2d inj clen 2 tyg on, 2 tyg off 7-9 e3d 1000j.m Hcg 3 dni po ostatnim hcg clomid 50mg Ed przez 21dni witam jestem w trakcie redukcji, dieta low carbo, trening siłowy 4 razy w tyg i aeroby 4-5 razy w [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2492 Data: 2013-03-23 00:16:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 redukcja na GH

    Temat
    Doping

    [...] cykl na hormonie i mam kilka pytań. 1 dawkowanie 2jm rano naczczo 2jm po treningu czy przed snem? 2 GH ładować cały tydzień tzn 7 dni czy wbijać cykle 5dni on 2 dni off? 3 jaką diete wybrać? Zawsze stosuje low carb, węgle daje w posiłku nr 3,4 i 6 reszta są to posiłki białko +tłuszcz posiłek nr 6 jest ostatnim posiłkiem dnia gdzie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2296 Data: 2019-01-20 17:21:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - clen

    Temat
    Doping

    [...] Stosuje suplementy, mono, carbo po treningu, witamina c,d3,k2, na noc Aswaghanda + magnez z b3 a do tego berberyna HCL 900 mg dziennie Planuje cykl na clenie 2 tyg on 2 off. W czasie offa mam spalacz w dawce glównie yoszka, ok 230 g coffeiny . Zastanawialem sie nad Efedryná ale zalezy mi na jak najmniejszymi skutkami ubocznymi .. Odrazu [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5163 Data: 2018-07-03 00:43:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - clen + eca

    Temat
    Doping

    [...] Aktualnie 2 tyg leci thermal pro v3 2x1caps (nie bić mnie tu tylko ;)) waga i obwody spadają. Za tydzień chce wrzucić clen fox + ECA na tussi myśle o rozpisce 2 tyg on 2 tyg off czytałem o clenie dużo tematów i dostosowałem do siebie taką piramide Dawkowanie raz dziennie rano Dzień 1: 10mcg - pierwszy kontakt mój z clen wiec chce zacząć bardzo [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1013 Data: 2014-05-24 12:18:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po mikro cyklu ?

    Temat
    Doping

    Skończyłem pierwszy mikrocykl{30 tab m1t} teraz jestem w fazie off .Zastanawiam się czy mój cykl mógł by wyglądać tak: 2 tygodnie m1t-on 2 tygodnie off 2 tygodnie s1+ lub 2 tygodnie NorDerm 2 tygodnie off 2 tygodnie m1t + 4derm. M1t 2 tab dziennie .Co myślicie o tym sposobie połączenia tych środków. Po 2 tyg siła +12.5 kg {100 kg x 5 po [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 775 Data: 2004-11-11 22:57:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ma?olata 2. 1-13deka 200mg e5d 6-14test400 400mg e7d (biochem- prop,enan i..coś) 10-15wins 30mg ed(oral) 14-15fast rip 1ml e3d (tren,master,prop) 3dni off hcg e5d 500(3x) wraz z clomiem(14 tablet)50mg ed przerwa po cyklu 4.5miesiaca 8. TRENING:3-4x tyg split(min3x- paca i rozina) 9. CEL CYKLU: masa (ale bez zbytnego [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1788 Data: 2010-11-15 13:18:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 9. CEL CYKLU: czysty mięsień, rzeźba 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: ostatnio leciał test cyp,boldenon,i na koniec prop.Od września jestem na off 11. POZIOM BF%: 18-20% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): do tycia 13. STAN ZDROWIA: ok 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: zauważyłem ostatnio [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5538 Data: 2018-12-30 17:22:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ;). 5: Jak najwcześniej mogę powtórzyć ten cykl? ( to będzie mój pierwszy cykl ) 6: czy w nastepnym cyklu mogę zastosowac to samo branie, a bezpośrednio po nim „dwa dni off/ dwa dni po 4 tabletki dziennie", a w dniach off thermal pro! 4 x 1 dziennie? ( wczesniej bralem thermal pro 3 x 1 dziennie i nie odczuwałem zadnych skutkow ubocznych ) [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2898 Data: 2006-06-10 15:32:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mi żeby nie stracić tym razem 11kg w 12 tygodni a około 5-6kg maksymalnie w tym zyskać podobną ilość mięcha bądź troche większą niż na propie. Na poprzednim redu leciał sam prop i clen (2 dni on, 2 dni off) bez sally Na odblok planowałem: 15000j hcg (1500j e3d) 3 dni po ostatnim hcg tamox 20mg/ed przez 14 dni Pozdro i czekam na odpowiedzi ;)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 570 Data: 2016-07-28 17:26:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening masowy, sprawdzenie i porada.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam! Zaczynam cykl clouta i przy okazji zmieniam trening, i chcialbym zebyscie rzucili oko. Jest to spli 4 dniowy 1 partia/tydzien. Progresja ciezaru co serie. Poniedziałek PLECY + BRZUCH 1.Martwy Ciąg 12-10-8-6 2.Podciaganie na drążku szeroko nachwytem 8-8-8-8 3.Wioslowanie hantlą 12-10-8-8 4.Szrugsy 12-10-8-8 1.Crunch 4* 15-20 2.Sklony boczne [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1092 Data: 2010-09-13 00:10:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja cykl do rozpiski.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Więc od czerwca chce zacząć redukcje 1-4 off ma być a potem z rozpoczęciem wakacji już ostro. siłownia będzie 4/5 razy w tygodniu aeroby 4-6 może jakieś interwały i ten trening nie pamiętam jak się nazywał np. 20 sekund przysiady a potem 10 sekund off dieta mniej niż 1,5 węgli na kg mc będę zmniejszał stopniowo tłuszczy 50g dziennie i białka około [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1105 Data: 2009-04-06 14:19:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska Planu

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ten pierwszy przyklad tylko z tym ze barki zrobie w jeden dzien a nie ze w plecach dodam jakies cwiczenie na tył. jezeli musze zrobic tyl z plecami prosze mi powiedziec ile cwiczen na przod i bok . pozdrawiam Nogi Klatka off Plecy + tył barku Przód/bok barku + brzuch Triceps/biceps off Plecy Klatka off Nogi Barki + brzuch Triceps + biceps off

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 879 Data: 2011-04-07 14:55:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i teraz znowu 3 miesiace cwicze, jednak musze sie czyms wspomoc, bo jestem ostro zalany zameirzam pojsc tak: Prop 1-8 100mg e2d Clen piramidka do 160 mg ed 2 tyg on 2 tyg off ( jak off to animal cut) Wino 3-9 50 mg e2d 1. WIEK: 20 2. WAGA: 120 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1509 Data: 2012-04-07 00:26:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pheravol

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 21 2. WAGA: 75 3. WZROST: 174 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 12mies. 6. DIETA: -białko: 2,5g/na kg -węglowodany: 7g/na kg -tłuszcz: 1,5g/ na kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:jeden :h-drol 8. TRENING: fst7 1- Biceps, triceps, łydki 2- Nogi 3- Off 4- Klatka + triceps 5- Plecy + [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2891 Data: 2012-10-26 18:48:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)